trening, mat og enda mer mat.

Trente i dag. Jeg er stolt. Samtidig fortjener jeg å dø. Har spist så altfor mye de siste 24 timene. Jentekveld i går. Masse godteri, masse mat. Ikke bra, på noen måter. Jeg hadde mest lyst til å bare legge meg ned å spy, men jeg gjorde det ikke, fordi jeg vet at det ikke er bra for meg. Jeg er sterkere enn som så. 

Men som en liten straff for at jeg har spist så mye, må jeg nesten spise enda mindre enn hva jeg pleier de neste dagene, og trene, masse. 

Dagens treningsøkt besto av 10 minutt lett jogg, 7 minutt med styrke for rumpe og 7 minutter med cardio. Kanskje ikke så mye, men jeg er stolt fordet. Kom meg opp av den alfor gode senga mi og opp på tredemølla. Håper bare jeg klarer det imorgen også... 

4 kommentarer

Dante Barselotte

27.01.2013 kl.23:09

såå flink du har hvert :)

Ida Kristine Eikenes

27.01.2013 kl.23:53

Kjempe flink! Men, ikke straff deg selv. Mat må man ha om man skal trene!

Meru

28.01.2013 kl.00:43

Om man trener og spiser sundt ellers så gjør det ikke noe om man momser godteri innimellom:)

Ikke glem å spise. Lavt blodsukker er ikke bra for noe.

Joachim

28.01.2013 kl.09:52

lov å kose seg med snacks og drikke en gang i blant. ikke noe galt i det :)

Skriv en ny kommentar

Kjære dagbok.

Kjære dagbok.

17, Oslo

Dagboken til en 17 år gammel jente. Oppturer og nedturer. Gleder og sorger!

Kategorier

Arkiv

hits